Чтобы продолжить…
Предложения по созданию здоровой окружающей среды с учетом следующих четырех аспектов
1. Уменьшите количество аллергенов в вашем доме
Обычные предметы и поверхности в помещении, которые могут содержать аллергены, такие как пылевые клещи, плесень и шерсть домашних животных, и вызывать аллергию в помещении, могут включать следующее:
• В таких игрушках, как мягкие игрушки, скрываются пылевые клещи, плесень и шерсть домашних животных.
• Одежда, оставленная на полу или хранящаяся в ящиках в течение длительного времени, может содержать аллергены.
• Ковры содержат относительно высокие концентрации аллергенов, особенно плесени, поскольку их трудно сохранять сухими. Рекомендуется частая чистка и уборка пылесосом.
• Полы с твердым покрытием можно заменить ковром, но следует позаботиться о том, чтобы свести к минимуму воздействие загрязняющих веществ в помещении при нанесении воска или исчезновении (обратитесь к производителю для получения чистящего средства с низким содержанием летучих органических соединений), чтобы уменьшить симптомы ринита.
• Мебель и прессованная древесина выделяют соответственно высокие концентрации ЛОС и формальдегида.
УФ-очиститель воздуха с длиной волны 254 нм, стерилизатор с УФ-лампой
По данным Агентства по охране окружающей среды США (EPA), домашняя вентиляция важна для снижения уровня загрязнения воздуха в помещении за счет обмена воздуха между жилыми домами на открытом воздухе и в помещении. Делайте это каждый день в течение дня, максимум 10 минут за раз.
• Домашняя вентиляция должна сопровождаться определенными видами деятельности в помещении, такими как приготовление пищи (желательно с вытяжкой) или принятие душа, чтобы свести к минимуму влажность в ванной или спальне.
• Внутренняя отделка и фрески требуют надлежащей вентиляции дома.
Современные системы отопления в сочетании с HEPA-фильтрами
) и регулярная чистка фильтраобеспечить эффективныйдомашняя вентиляция
. В дополнение к этому рекомендуется регулярно открывать окна для вентиляции наружного воздуха, если позволяют погодные условия и уровень загрязнения.
• Не рекомендуется проветривать птичник во время высокого содержания пыльцы, грибковых спор или загрязнителей воздуха.
Система вентиляции с рекуперацией тепла, энергосбережение с HEPA-фильтром
3. Советы по спальне
Матрасы, подушки и одеяла часто содержат плесень и пылевых клещей, которые могут размножаться на перхоти домашних животных. Аллергены из этих различных источников могут вызывать аллергические симптомы. Этому можно противодействовать:
• Стирайте постельное белье еженедельно в горячей воде с температурой 54°C и отбеливателем, чтобы уничтожить пылевых клещей, их яйца и споры плесени.
• Используйте имеющиеся в продаже подстилки против клещей.
• Заменяйте матрасы каждые 8-10 лет.
• Не допускайте проникновения домашних животных в спальню.
• Пропылесосьте спальню, чтобы снизить аллергенную нагрузку.
• Избегайте еды в спальне.
4. Умная уборка
Цель удаления домашней пыли – уменьшить количество аллергенов, а не рассеять их, поэтому чистящие средства следует выбирать с умом.
• Перьевые тряпки могут рассеивать пыль и аллергены, поэтому их следует избегать.
• Влажная ткань лучше вытирает грязь, чем обычная ткань. Последние могут просто помешать аллергенам, которые снова переносятся по воздуху и плавают на других поверхностях в помещении.
• Пылесос должен быть плотно закрыт, чтобы избежать утечки пыли, независимо от того, есть ли у него HEPA-фильтр. Пылесборник пылесоса следует опорожнить и очистить на открытом воздухе, чтобы избежать распространения грязи в помещении.
Hepa Air Cleaner 6-ступенчатая система фильтрации удаляет вирусы
Время публикации: 30 марта 2022 г.
