Ноябрь — это Всемирный месяц осведомленности о раке легких, а 17 ноября — Международный день борьбы с раком легких. Тема профилактики и лечения в этом году: «последний кубический метр» для защиты здоровья органов дыхания.
Согласно последним данным о глобальном бремени рака за 2020 год, в мире зарегистрировано 2,26 млн новых случаев рака груди, что превышает 2,2 млн случаев рака легких. Однако рак легких по-прежнему остается самым смертельным видом рака.
Долгое время, помимо табакокурения и пассивного курения, не уделялось должного внимания вентиляции помещений, особенно на кухне.
«Некоторые из наших исследований показали, что приготовление пищи и курение являются основными внутренними источниками твердых частиц в жилой среде. Среди них на приготовление пищи приходится до 70%. Это связано с тем, что масло испаряется при горении при высокой температуре, а при смешивании с пищей оно выделяет множество вдыхаемых частиц, включая PM2.5.
При приготовлении пищи средняя концентрация PM2.5 на кухне иногда увеличивается в десятки и даже сотни раз. Кроме того, в атмосфере будет много канцерогенов, таких как бензопирен, нитрит аммония и т. д., о которых часто упоминают. — Чжун Наньшань отметил.
«Также клинически установлено, что среди факторов риска развития рака легких среди некурящих женщин, больных раком легких, помимо пассивного курения, значительная часть, даже более 60%, пациентов подвергались воздействию кухонных испарений в течение длительного времени», — сказал Чжун Наньшань.
Недавно объявленная «Конвенция о респираторном здоровье семьи» содержит более практичные и многогранные рекомендации по безопасности воздуха в помещениях, особенно загрязнения воздуха на кухне, в том числе: отказ от курения в помещениях, строгий контроль первичного табачного дыма и отказ от вторичного табачного дыма; поддержание циркуляции воздуха в помещении, проветривание 2-3 раза в день, не менее 30 минут каждый раз; меньше жарки и запекания, больше готовки на пару, активное уменьшение испарений кухонного масла; открывать вытяжку в течение всего процесса приготовления пищи и не позднее, чем через 5-15 минут после окончания приготовления; разумно увеличивать количество комнатных зеленых растений, поглощающих вредные вещества и очищающих среду помещения.
В ответ Чжун Наньшань призвал: «Ноябрь — месяц глобальной обеспокоенности раком легких. Как врач-пульмонолог, я надеюсь начать с респираторного здоровья и призвать всех принять участие в «Семейной конвенции по респираторному здоровью», усилить меры по чистоте воздуха в помещениях и защитить линию безопасности для здоровья дыхания семьи».
Я также напоминаю всем, что при выполнении базовой защиты пора установить в доме очиститель воздуха. Очиститель воздуха не погубит вас, но он может защитить каждый кубический метр воздуха в вашем доме 24 часа в сутки.
Время публикации: 07-дек-2021
