هوا صاف ڪندڙ رينٽائٽس الرجي ۾ مدد ڪن ٿا (2)

جاري رکڻ لاءِ…

هيٺين چئن پهلوئن مان هڪ صحتمند ماحول پيدا ڪرڻ لاءِ تجويزون

1. توهان جي گهر ۾ الرجن کي گھٽايو

عام اندروني شيون ۽ سطحون جيڪي الرجين تي مشتمل هجن جهڙوڪ مٽي جي مٽي، مولڊ ۽ پالتو جانور ڊنر ۽ انڊور الرجي کي ٽريگر ڪري سگھن ٿا هيٺيان شامل آهن:

• رانديڪا جيئن ته ڀريل جانور مٽيءَ جي مٽيءَ، مٽيءَ ۽ پالتو جانورن کي لڪائيندا آهن.

• فرش تي ڇڏيل ڪپڙا يا دراز ۾ ڊگھي عرصي تائين رکيل ڪپڙا شايد الرجين تي مشتمل هجن.

• قالين ۾ الرجينس جي نسبتا وڌيڪ مقدار شامل آهي، خاص طور تي ٺهيل، ڇاڪاڻ ته انهن کي سڪل رکڻ ڏکيو آهي. بار بار صفائي ۽ ويڪيومنگ جي سفارش ڪئي وئي آهي.

• سخت مٿاڇري وارا فرش قالين لاءِ متبادل ٿي سگهن ٿا، پر احتياط ڪرڻ گهرجي ته اندرين آلودگي کي گھٽ ڪرڻ لاءِ جڏهن ويڪسنگ ٿيڻ يا غائب ٿي وڃي (گهٽ-VOC صفائي واري پراڊڪٽ لاءِ ٺاهيندڙ سان رابطو ڪريو) rhinitis جي علامات کي گهٽائڻ لاءِ.

• فرنيچر ۽ دٻجي ويل ڪاٺ، ترتيب وار VOCs ۽ formaldehyde جي وڏي مقدار کي خارج ڪن ٿا.

UV لائيٽ ايئر Purifier 254nm موج جي ڊيگهه uvc چراغ sterilizer

2. پنهنجي گهر کي هوا ڏيو

يو ايس انوائرمينٽل پروٽيڪشن ايجنسي (اي پي اي) جي مطابق، گھر جي وينٽيليشن اندرين هوا جي آلودگي کي گهٽائڻ لاءِ اهم آهي ٻاهرين ۽ اندروني رهائشن جي وچ ۾ هوا جي بدلي سان. اهو هر روز ڏينهن جي دوران ڪريو، هڪ وقت ۾ وڌ ۾ وڌ 10 منٽن لاء.

• گھر جي وينٽيليشن کي ڪجهه اندروني سرگرمين سان گڏ ھلڻ گھرجي، جھڙوڪ رينج ھوڊ سان ترجيحي طور تي پچائڻ، يا غسل خاني يا بيڊ روم ۾ نمي کي گھٽ ڪرڻ لاءِ شاور ڪرڻ.

• اندروني سجاڳي ۽ ديوارن کي گھر جي مناسب وينٽيليشن جي ضرورت آھي.

جديد حرارتي نظام HEPA فلٽر سان گڏ

) ۽ باقاعده فلٽر صفائيموثر کي يقيني بڻائيگھر جي وائيٽليشن

. ان کان علاوه، اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته باقاعدي طور تي ونڊوز کوليو وڃي ته جيئن ٻاهرئين هوا کي هلڪي وڃڻ جي اجازت ڏني وڃي جيڪڏهن ٻاهرين موسمي حالتن ۽ آلودگي جي سطح اجازت ڏين.

• اهو سفارش نه ڪيو ويو آهي ته گهر کي هوا جي هوا جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ پولن، فنگل اسپورس يا هوائي آلودگي جي وقت ۾.

هيپا فلٽر سان گرمي بحالي وينٽيليشن سسٽم توانائي جي بچت

3. بيڊ روم جون صلاحون

گدا، تکيا ۽ ڪمبل اڪثر ڪري مٽيءَ جي مٽيءَ ۽ مٽيءَ جي مٽيءَ کي بند ڪري ڇڏيندا آهن، جيڪي پالتو جانور جي ڏندن تي پکڙيل هوندا آهن. انهن مختلف ذريعن کان الرجرن کي الرجڪ علامات کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو. اهو هن سان مقابلو ڪري سگهجي ٿو:

• بستري کي هفتيوار 54 درجا سينٽي گريڊ گرم پاڻيءَ ۽ بليچ سان ڌويو وڃي ته جيئن مٽيءَ جي مٽيءَ ۽ انهن جي آنڊن ۽ مولڊ اسپورز کي ماري سگهجي.

• تجارتي طور تي دستياب اينٽي مائيٽ بستر استعمال ڪريو.

• هر 8-10 سالن ۾ گدڙن جي تجديد ڪريو.

• پالتو جانورن کي بيڊ روم وارن علائقن ۾ داخل ٿيڻ کان روڪيو.

• الرجن جي لوڊ کي گهٽائڻ لاءِ پنهنجي بيڊ روم کي خالي ڪريو.

• ڪمري ۾ کائڻ کان پاسو ڪريو.

4. سمارٽ صفائي

گھر جي مٽي کي هٽائڻ جو مقصد الرجين کي گھٽائڻ آهي، انهن کي منتشر ڪرڻ نه آهي، تنهنڪري صفائي جي شين کي ڌيان سان چونڊيو وڃي.

• پنن جا ڊسٽر مٽي ۽ الرجن کي پکيڙي سگهن ٿا ۽ ان کان بچڻ گهرجي

• گندگي کي صاف ڪرڻ لاءِ عام ڪپڙي کان نم ڪپڙو بهتر آهي. جنهنڪري صرف الرجين سان مداخلت ڪري سگهي ٿي، جيڪي ٻيهر هوا ۾ آهن ۽ ٻين اندروني سطحن تي سچل آهن.

• ويڪيوم ڪلينر کي مضبوطيءَ سان بند ڪيو وڃي ته جيئن مٽيءَ جي رسڻ کان بچڻ لاءِ، ان ۾ HEPA فلٽر هجي يا نه. ويڪيوم ڪلينر ۾ موجود مٽيءَ جي ڪنٽينر کي خالي ڪيو وڃي ۽ ٻاهران صاف ڪيو وڃي ته جيئن اندر ۾ گندگي پکيڙڻ کان بچڻ لاءِ.

هيپا ايئر ڪلينر 6 مرحلن واري فلٽريشن سسٽم وائرس کي هٽائي ٿو