ٻار جي صحت لاءِ تازي هوا ڇو اهم آهي؟ والدين جي حيثيت سان، توهان کي ڄاڻڻ گهرجي.
اسين اڪثر چوندا آهيون ته گرم سج ۽ تازي هوا توهان جي ٻار کي صحتمند بڻائي سگهي ٿي. تنهن ڪري، اسان اڪثر صلاح ڏيون ٿا ته والدين پنهنجن ٻارن کي ٻاهر آرام ڪرڻ ۽ فطرت سان وڌيڪ رابطي ۾ رهڻ لاءِ وٺي وڃن. پر تازن سالن ۾، ماحول خراب کان خراب ٿيندو پيو وڃي، ۽ هوا جي آلودگي هڪ وڏو مسئلو بڻجي چڪي آهي.
توهان ڪڏهن به نٿا ڄاڻو ته آلوده هوا ٻارن لاءِ ڪيتري نقصانڪار آهي.
ڇاڪاڻ ته ٻارن ۾ بالغن جي ڀيٽ ۾ ساهه کڻڻ جي رفتار ۽ ميٽابولزم تيز هوندو آهي، پر انهن جو پنهنجو مدافعتي نظام مڪمل نه هوندو آهي، تنهن ڪري جڏهن اهي گندي هوا ۾ ساهه کڻندا آهن، ته ٻار صحت جي خطرن لاءِ وڌيڪ خطرناڪ هوندا آهن. مثال طور، فارملڊيهائيڊ دماغي اعصاب کي نقصان، قوت مدافعت ۾ گهٽتائي، ترقي ۾ دير، ذهني زوال، ٻارن جي رت جي بيمارين ۽ دمہ جهڙن ناقابلِ واپسي خرابين کي جنم ڏئي سگهي ٿو.
گھر اندر PM2.5 ۽ ٻاهر آلوده هوا آهي، اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
1. ٻاهرين سرگرمين لاءِ گھڻي سائي وارن پارڪن ۾ وڃو.
جڏهن موسم ۽ هوا جو معيار سٺو هجي، ته توهان کي پنهنجي ٻار کي ٻاهرين سرگرمين لاءِ ضرور وٺي وڃڻ گهرجي جيڪو ٻارن جي صحت لاءِ سٺو آهي.
2. وائرس کي پنهنجي ٻار ۾ پکڙجڻ نه ڏيو.
واپس اچڻ وقت، ٻاهر نڪرندڙ ڪپڙا لاهي ڇڏيو. نوجوان مائرن کي پنهنجن ٻارن سان رابطي ۾ اچڻ وقت سينگار ۽ وارن جي رنگن جو استعمال گهٽائڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي، ته جيئن ننڍڙن ٻارن ۽ ننڍڙن ٻارن جي آلودگي جو امڪان گهٽجي سگهي.
3. ٻارن جي رانديڪن ۽ سينگارن کي باقاعدي صاف ڪريو.
جهڙوڪ قالين، بستري جا ڪمبل ۽ مختلف سينگار، آليشان رانديڪن ۾ مٽيءَ جي مٽيءَ جي آلودگي، ڪاٺ جي رانديڪن تي رنگ ۾ سيٺ جي آلودگي، پلاسٽڪ جي رانديڪن ۾ غير مستحڪم مادا، وغيره.
4. پڪ ڪريو ته اندروني هوا صاف آهي
پنهنجي ٻار کي گهڻي وقت تائين ٻاهر ڪڍڻ ڪو ڊگهي مدت جو حل ناهي. توهان کي پنهنجي ٻار کي صحتمند واڌ ويجهه جو ماحول ڏيڻ گهرجي. توهان پهريان هڪ پيشه ور ۽ بااختيار اندروني هوائي علاج تنظيم چونڊي سگهو ٿا ته جيئن هوائي آلودگي جي نگراني جي مڪمل حد کي منظم ڪري سگهجي، توهان کي اندروني آلودگي جي واضح سمجهه حاصل ٿي سگهي ٿي.ذريعن ۽ آلودگي جي سطحن جو جائزو وٺو، ۽ پوءِ هڪآلودگي جي صورتحال مطابق جامع صفائي جو علاج. هڪ هوائي صاف ڪندڙ پڻ هڪ سٺو انتخاب آهي، اهو اسان کي سٺي هوا آڻي سگهي ٿو ۽ اسان جي سانس جي صحت جي حفاظت ڪري سگهي ٿو.
پوسٽ جو وقت: جنوري-10-2022
