نومبر عالمي ڦڦڙن جي ڪينسر جي آگاهي جو مهينو آهي، ۽ 17 نومبر هر سال بين الاقوامي ڦڦڙن جي ڪينسر جو ڏينهن آهي. هن سال جي روڪٿام ۽ علاج جو موضوع آهي: "آخري ڪيوبڪ ميٽر" سانس جي صحت جي حفاظت لاءِ.
2020 جي تازي عالمي ڪينسر جي انگن اکرن موجب، سڄي دنيا ۾ ڇاتي جي ڪينسر جا 2.26 ملين نوان ڪيس سامهون آيا آهن، جيڪي ڦڦڙن جي ڪينسر جي 2.2 ملين ڪيسن کان وڌيڪ آهن. پر ڦڦڙن جو ڪينسر اڃا تائين سڀ کان وڌيڪ موتمار ڪينسر آهي.
گهڻي وقت کان، تمباکو ۽ ٻئي هٿ جي دونھين کان علاوه، گھر جي اندر وينٽيليشن، خاص طور تي باورچی خانه ۾، ڪافي ڌيان نه ڏنو ويو آهي.
"اسان جي ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته رهائشي ماحول ۾ ذرات جي مکيه اندروني ذريعن ۾ کاڌو پچائڻ ۽ سگريٽ نوشي شامل آهن. انهن مان، پچائڻ 70 سيڪڙو تائين آهي. اهو ئي سبب آهي ته تيل تيز گرمي پد تي ساڙڻ تي بخارات بڻجي ويندو آهي، ۽ جڏهن ان کي کاڌي سان ملايو ويندو آهي، ته اهو ڪيترائي ذرڙا پيدا ڪندو جيڪي سانس ۾ کڻي سگهجن ٿا، جن ۾ PM2.5 شامل آهن."
"جڏهن کاڌو پچايو ويندو آهي، ته باورچی خانه ۾ PM2.5 جي سراسري ڪنسنٽريشن ڪڏهن ڪڏهن درجن ڀيرا يا سوين ڀيرا وڌي ويندي آهي. ان کان علاوه، ڪيتريون ئي ڪارڪينوجن هونديون، جهڙوڪ بينزوپيرين، امونيم نائٽرائٽ، وغيره، جن جو ذڪر اڪثر فضا ۾ ڪيو ويندو آهي." ژونگ نانشان اشارو ڪيو.
"اهو پڻ ڪلينڪ طور تي مليو آهي ته غير سگريٽ نوشي ڪندڙ عورتن ۾ ڦڦڙن جي ڪينسر جي خطري جي عنصرن ۾، ٻئي هٿ جي دونھين کان علاوه، هڪ اهم حصو، 60 سيڪڙو کان وڌيڪ، مريضن جو آهي جيڪي ڊگهي عرصي تائين باورچی خانه جي دونهين جي سامهون آهن." ژونگ نانشان چيو.
تازو اعلان ڪيل "خانداني تنفس صحت ڪنوينشن" اندروني هوا جي حفاظت لاءِ وڌيڪ عملي ۽ گهڻ رخي سفارشون مهيا ڪري ٿو، خاص طور تي باورچی خانه جي هوائي آلودگي، جنهن ۾ شامل آهن: اندروني سگريٽ نوشي کي نه چوڻ، پهرين هٿ جي دونھين کي سختي سان ڪنٽرول ڪرڻ، ۽ ٻئي هٿ جي دونھين کي رد ڪرڻ؛ اندروني هوا جي گردش کي برقرار رکڻ، ڏينهن ۾ 2-3 ڀيرا وينٽيليٽنگ، هر ڀيري گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽ؛ گهٽ ترڻ ۽ ترڻ، وڌيڪ ٻاڦ، باورچی خانه جي تيل جي دونھي کي فعال طور تي گھٽائڻ؛ پچائڻ جي عمل دوران رينج هوڊ کي پچائڻ جي ختم ٿيڻ کان 5-15 منٽن تائين کوليو؛ اندروني سائي ٻوٽن کي معقول طور تي وڌايو، نقصانڪار مادو جذب ڪريو ۽ ڪمري جي ماحول کي صاف ڪريو.
جواب ۾، ژونگ نانشان مطالبو ڪيو: "نومبر عالمي ڦڦڙن جي ڪينسر جي ڳڻتي جو مهينو آهي. هڪ سينه جي ڊاڪٽر جي حيثيت سان، مان اميد ڪريان ٿو ته سانس جي صحت سان شروعات ڪندس ۽ سڀني کي "خانداني سانس جي صحت ڪنوينشن" ۾ حصو وٺڻ، اندروني هوا جي صفائي جي قدمن کي مضبوط ڪرڻ، ۽ خانداني سانس جي صحت لاءِ حفاظتي لائن جي حفاظت ڪرڻ جي اپيل ڪندس."
مان سڀني کي اهو به ياد ڏياريان ٿو ته بنيادي تحفظ ڪندي، اهو وقت آهي ته توهان جي گهر ۾ هڪ هوائي صاف ڪندڙ نصب ڪيو وڃي. هڪ هوائي صاف ڪندڙ توهان کي برباد نه ڪندو، پر اهو توهان جي گهر ۾ هر ڪيوبڪ ميٽر هوا کي 24 ڪلاڪ محفوظ ڪري سگهي ٿو.
پوسٽ جو وقت: ڊسمبر-07-2021
