Čističky vzduchu pomáhajú pri alergii na rinitídu (2)

Ak chcete pokračovať…

Návrhy na vytvorenie zdravého prostredia z nasledujúcich štyroch aspektov

1. Znížte množstvo alergénov vo vašej domácnosti

Bežné vnútorné predmety a povrchy, ktoré môžu obsahovať alergény, ako sú prachové roztoče, plesne a srsť domácich zvierat a vyvolávajú alergie v interiéri, môžu zahŕňať:

• Hračky ako plyšové zvieratká ukrývajú roztoče, plesne a srsť domácich zvierat.

• Oblečenie ponechané na podlahe alebo dlhodobo uložené v zásuvkách môže obsahovať alergény.

• Koberce obsahujú pomerne vysoké koncentrácie alergénov, najmä plesní, pretože sa ťažko udržujú v suchu. Odporúča sa časté čistenie a vysávanie.

• Podlahy s tvrdým povrchom môžu byť nahradené kobercami, ale je potrebné dbať na to, aby ste minimalizovali vystavenie vnútorným znečisťujúcim látkam pri voskovaní alebo zmiznutí (kontaktujte výrobcu pre čistiaci prostriedok s nízkym obsahom VOC), aby ste znížili príznaky rinitídy.

• Nábytok a lisované drevo emitujú vysoké koncentrácie VOC a formaldehydu.

UV čistička vzduchu s vlnovou dĺžkou 254nm sterilizátor uvc lampy

2. Vyvetrajte svoj dom

Podľa americkej Agentúry na ochranu životného prostredia (EPA) je vetranie v domácnosti dôležité pre znižovanie emisií znečisťujúcich ovzdušie v interiéri výmenou vzduchu medzi vonkajšími a vnútornými obydliami. Robte to každý deň počas dňa, maximálne 10 minút v kuse.

• Vetranie v domácnosti by malo ísť ruka v ruke s určitými činnosťami v interiéri, ako je varenie najlepšie s digestorom alebo sprchovanie, aby sa minimalizovala vlhkosť v kúpeľni alebo spálni.

• Výzdoba interiéru a nástenné maľby vyžadujú správne vetranie domu.

Moderné vykurovacie systémy kombinované s HEPA filtrami

) a pravidelné čistenie filtrazabezpečiť efektívnosťdomáce vetranie

. Okrem toho sa odporúča pravidelne otvárať okná, aby sa umožnilo vetranie vonkajšieho vzduchu, ak to vonkajšie poveternostné podmienky a úrovne znečisťujúcich látok dovoľujú.

• Neodporúča sa vetrať dom v čase vysokej hladiny peľu, spór húb alebo látok znečisťujúcich ovzdušie.

Systém vetrania s rekuperáciou tepla šetriaci energiu s hepa filtrom

3. Tipy do spálne

Matrace, vankúše a prikrývky často obsahujú plesne a roztoče, ktoré sa môžu množiť na srsti domácich zvierat. Alergény z týchto rôznych zdrojov môžu vyvolať alergické príznaky. Dá sa tomu čeliť:

• Každý týždeň perte posteľnú bielizeň s 54°C horúcou vodou a bielidlom, aby ste zabili roztoče a ich vajíčka a spóry plesní.

• Používajte komerčne dostupnú podstielku proti roztočom.

• Matrace obnovujte každých 8-10 rokov.

• Zabráňte vstupu domácich zvierat do priestorov spálne.

• Vysávajte spálňu, aby ste znížili zaťaženie alergénmi.

• Vyhnite sa jedeniu v spálni.

4. Inteligentné čistenie

Účelom odstraňovania domáceho prachu je znížiť alergény, nie ich rozptýliť, preto by sa čistiace prostriedky mali vyberať s rozumom.

• Prášky z peria môžu rozptyľovať prach a alergény a mali by ste sa im vyhnúť

• Na utieranie nečistôt je lepšia vlhká handrička ako obyčajná. Ten môže jednoducho interferovať s alergénmi, ktoré sú opäť vo vzduchu a plávajú na iných vnútorných povrchoch.

• Vysávač by mal byť tesne uzavretý, aby sa zabránilo úniku prachu, či už má alebo nemá HEPA filter. Nádobu na prach vo vysávači je potrebné vyprázdniť a vyčistiť vonku, aby sa zabránilo šíreniu nečistôt vo vnútri.

Hepa Air Cleaner 6-stupňový filtračný systém odstraňuje vírusy