Sei Uchida Mhepo Yekuchenesa muZhizha?

1

Zhizha inguva yezviitiko zvekunze, mapikiniki, uye zororo, asi zvakare inguva yegore apo kusvibiswa kwemhepo kuri pamusoro. Nezvese kubva kune zvinokonzeresa uye guruva kuputa uye mukume zvichizadza mweya, zvakakosha kuve nemweya wakachena, unofema mukati memba yako. Kana iwe uchinetseka kana iwe uchida yekuchenesa mhepo zhizha rino, verenga kuti uone kuti nei ivo vachifanira-kuve nemunhu wese.

21.Kuvandudza1.Indoor Air Quality

Hunhu hwemhepo hwemukati hwakakosha semhando yemhepo yekunze, kunyanya kune vanhu vanopedza yakawanda yenguva yavo pamba. Zvinatsi zvemhepo zvinobatsira kubvisa huruva, mukume, uye zvimwe zvinokonzeresa kubva mumhepo, izvo zvinogona kubatsira kuvandudza hunhu hwemhepo mumba mako uye kuderedza kuratidzwa kune zvinoshatisa nemhepo. Izvi zvinonyanya kukosha kune vanhu vanorwara neallergies, asthma, kana zvimwe zvinhu zvekufema.

2.Combat Summer Pollen

Nguva yezhizha inounza kuwedzera kwehukume kubva pamiti nemaruva. Kune avo vane allergies, iyi inogona kunge iri nguva yakaoma, inotungamira mukuhotsira, kukwenya, uye kukosora. Muchenesa mweya unogona kutora nekubvisa mukume kubva mumhepo iri mumba mako, kuderedza zviratidzo zvekusawirirana uye kuita kuti zvive nyore kufema.

3.Bvisa Utsi uye Kunhuwa

Zhizha zvakare inguva yegore yemabhabhi, mapato ekunze, uye mabhoni. Utsi hunobva muzviitiko izvi hunogona kukurumidza kupinda mumba mako uye hunokonzera kunhuwa. Muchenesa mweya unogona kubatsira kubvisa zvimedu zveutsi uye hwema kubva mumhepo yako yemukati, zvichikusiya uine mweya mutsva, wakachena-mukati.

4.Chengetedza Utano Hwako

Kusvibiswa kwemhepo kunouya nezhizha kunogona kukanganisa hutano hwako, kunyanya kune avo vane matambudziko ekufema. Zvinatsi zvemhepo zvinogona kukubatsira kufema zviri nyore nekubvisa zvinosvibisa mumhepo uye kudzikisira kuratidzwa kune zvinosvibisa zvinokuvadza.

5.Deredzai Njodzi yeAirborne Illness

Sezvo isu tichienderera mberi nekufamba nedenda reCCIDID-19, zvakakosha kuti titore matanho anodiwa kudzivirira kusangana nehutachiona. Zvinatsi zvemhepo zvinogona kubatsira kuderedza njodzi yehutachiona nekubata uye kubvisa zvidimbu zvinofambiswa nemhepo, zvinosanganisira madonhwe ekufema anogona kunge aine hutachiona.Pakupedzisira, chinonatsa mhepo chinhu chakakosha kune chero munhu ari kutsvaga kuvandudza mhepo yavo yemukati uye kuderedza kuratidzwa kune zvinokonzeresa nemhepo. , mukume, utsi, uye hwema. Kudyara muhutano hwako nekugara zvakanaka, uye nekuwedzera kusvibiswa kwemhepo kunouya nechirimo, zvakakosha kupfuura nakare kose kuva nemhepo yakachena, inofema mumba mako.


Nguva yekutumira: Jun-08-2023