#seasonalallergies #springallergy #airpurifier #airpurifiers
Ke March joale, ho foka moea oa selemo, ntho e ’ngoe le e ’ngoe e ntse e hlaphoheloa, ’me lipalesa tse lekholo lia thunya. Leha ho le joalo, selemo se setle ke nako ea tlhōrō ea ho kula ha selemo.Kaofela rea tseba hore sesosa se seholo ka ho fetisisa sa selemo ke peō. Lipalesa li ntša peō e phofshoana e ngata nakong ea selemo, e leng se ka mpefatsang matšoao a allergy ho batho ba bang ba nang le kutloelo-bohloko. Matšoao ana a ka kenyelletsa nko ea mali, ho thimola, ho khohlela, ho hema ka thata, le tse ling. Peō ea limela e phofshoana e ka hasana lik'hilomithara tse ngata, ho bolelang hore phihlelo ea hau ea ho kula ha ea itšetleha feela ka jareteng ea hau kapa tikoloho e tobileng ea ka ntle.
E 'ngoe ea litsela tse bonolo ka ho fetisisa tsa ho fokotsa matšoao a allergy ke ho laola li-allergen le ho fokotsa boteng ba lintho tse kulang ka tlung ea hau. Ke ka lebaka leo ho hloekisa moea ho leng bohlokoa haholo ho batho ba nang le allergy.
Lisebelisoa tsa moeali buelloa haholo-holo bakeng sa batho ba nang le allergy le asma kaha li felisa likaroloana le likhase. Lisebelisoa tsa ho hloekisa moea, kapa lisebelisoa tsa tlhoekiso ea moea, li sebetsa hantle ho tloseng lintho tse allelang le lintho tse abelang moea oa ka tlung. Ha e le hantle, ho ke ke ha khoneha ho tlosa 100% ea lintho tse silafatsang moea, empa lihloekisi li ka thusa ho fokotsa palo ea lintho tse silafatsang moea haholo.
Kahoo, haeba sepheo ke ho fokotsa li-allergen tse ka hare, ke khetho efe e ntle ka ho fetisisa ea ho hloekisa moea? Ho na le lintlha tse 'maloa tsa bohlokoa tse lokelang ho nahanoa.
U batla ho khetha sesebelisoa se ka koahelang sebaka se ngata kamoo ho ka khonehang. Ka hona, re khothaletsa moea o hloekisang ka mosebetsi oatsamaiso ea moea o hloekileng, e ka fanang ka moea o hloekileng le o hloekisitsoeng bakeng sa ntlo eohle.
Haeba u khetha thepa e nkehang habobebe, ka kopo netefatsa sebaka se sebetsang seo u batlang hore sehloekisi sa moea se sebetse le ho se reka ka nepo.
Ho sa tsotelehe hore na u rata sehloekisi sa moea sa mofuta ofe,tlhoekiso ya moyake tsela e molemohali ea ho ntlafatsaboleng ba moya wa ka tlung. Ho hloekisa moea hape ke khetho e nepahetseng ea ho loants'a allergy ea selemo. Ka kopo hopola hore mochini o hloekisang moea o sebetsang o bohlokoa haeba o hloka ho fokotsa bongata ba lintho tse allelang, lintho tse khopisang le tse silafatsang moeeng o kahare.
Nako ea poso: Mar-07-2023