Hobaneng ha o Qala Selemo se Secha ka Sehloeki sa Moea?

Hobaneng u lokela ho qala selemo se secha ka mochini o hloekisang moea?

Ho qala selemo se secha kase hloekisang moea lapenge tla ntlafatsa bophelo ba hau. Etsoe, ke eng ea bohlokoa ho feta moea oo u o hemang?

Hangata re nahana ka letoto la lipotso, tse kang, na moea o ka tlung o phetse hantle? Mehloli ea tšilafalo ea moea ka tlung ke efe? Boemo ba moea oa ka tlung bo ama bophelo ba rona joang?

Moea oa moeaE U fa Qeto ea Selemo se Secha.

Na moea oa ka tlung o phetse hantle?

Re qeta 90% ea letsatsi la rona re le ka matlung, kahoo moea o hloekileng oa ka tlung o bohlokoa haholo ho rona.

Ho latela Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo, moea o ka tlung o ka silafala ka makhetlo a mahlano ho feta oa ka ntle.

Ka hona, re khothaletsa hore u bule lifensetere bakeng sa moea, 'me ho molemo ho sebelisa lisebelisoa tse ling tsa ho hloekisa moea. Lisebelisoa tsa ho hloekisa moea li ka tšoara mehloli e meng ea tšilafalo ea ka tlung ka li-filters, 'me li ka hloekisa moea o ka tlung ka nepo.

Mehloli eaTšilafalo ea Moea ka Ntlong

Libaka tsa ka tlung li na le mefuta e mengata e silafatsang. Mehlala e kenyelletsa phofo e bakang ho kula esita le tlhaselo ea asma, moriri oa liphoofolo, litsila tsa hlobo le mosi oa ho pheha ka kichineng, hammoho le mosi oa koae o tsoang ho tsuba. Kapa ho ka ba le litšila tse sa bonahaleng: tse kang VOCs (volatile organic compounds). Ho boetse ho na le livaerase le libaktheria tse kotsi tse ka senyang tsamaiso ea rōna ea ho hema.

Boleng ba Moea o ka Ntlong bo Ama Bophelo bo Botle ba Rōna

Boleng ba moea o ka tlung bo ama bophelo ba rona ba phefumoloho. Moea o fokolang oa ka tlung o ka baka hlooho, ho tsekela, mokhathala, le matšoao a asthma a mpefala ho batho ba nang le asthma.

E le ho ntlafatsa maemo a rarahaneng a kang maemo a moea a ka hare, selemong se secha, re khothalletsa hore u reke sehlahisoa se ka ntlafatsang moea oa ka hare: mochini o hloekisang moea. Sehloekisi sa moea se sebetsang hantle se ka u thusa ho natefeloa ke moea o hloekileng oa ka tlung.

U ka khetha mochini o hloekisang moea o nang le tlhahlobo ea boleng ba moea ho lekola moea o kahare ka nako ea nnete le ho u tlisetsa tikoloho e hloekileng ea kahare.