November är Global Lung Cancer Awareness Month och den 17 november är den internationella lungcancerdagen varje år. Temat för årets förebyggande och behandling är: ”den sista kubikmetern” för att skydda andningshälsan.
Enligt den senaste globala cancerbördan för 2020 finns det så många som 2,26 miljoner nya fall av bröstcancer över hela världen, vilket överträffar de 2,2 miljoner fallen av lungcancer. Men lungcancer är fortfarande den mest dödliga cancern.
Under lång tid har, förutom tobak och passiv rökning, inomhusventilation, särskilt i köket, inte fått tillräckligt med uppmärksamhet.
"Några av våra studier har visat att matlagning och rökning är de främsta inomhuskällorna för partiklar i bostadsmiljön. Bland dem står matlagningen för så mycket som 70%. Detta beror på att olja förångas när den brinner vid hög temperatur, och när den blandas med mat kommer den att producera många partiklar som kan andas in, inklusive PM2,5.
Vid matlagning ökar den genomsnittliga koncentrationen av PM2,5 i köket ibland dussintals gånger eller till och med hundratals gånger. Dessutom kommer det att finnas många cancerframkallande ämnen, såsom bensopyren, ammoniumnitrit etc. som ofta nämns i atmosfären. "påpekade Zhong Nanshan.
”Det har också kliniskt visat sig att bland riskfaktorerna för lungcancer bland icke-rökare kvinnliga lungcancerpatienter, förutom passiv rökning, finns det också en betydande del, till och med mer än 60 %, av patienterna som har varit utsatt för köksångor under lång tid.” sa Zhong Nanshan.
Den nyligen tillkännagivna "Family Respiratory Health Convention" ger mer praktiska och mångfacetterade rekommendationer för luftsäkerhet inomhus, särskilt luftföroreningar i kök, inklusive: att säga nej till rökning inomhus, strikt kontroll av förstahandsrökning och avvisa passiv rökning; upprätthålla luftcirkulationen inomhus, ventilera 2-3 gånger om dagen, minst 30 minuter varje gång; mindre stekning och stekning, mer ångande, minska aktivt köksoljeångan; öppna spisfläkten under hela tillagningsprocessen till 5-15 minuter efter avslutad tillagning; öka inomhus gröna växter rimligt , Absorbera skadliga ämnen och rena rumsmiljön.
Som svar efterlyste Zhong Nanshan: "November är månaden för global oro för lungcancer. Som bröstläkare hoppas jag kunna börja med andningshälsa och uppmana alla att delta i "Family Respiratory Health Convention", stärka inomhusluftens renhetsåtgärder och skydda säkerhetslinjen för familjens andningshälsa."
Jag påminner också alla om att när du gör grundläggande skydd är det dags att installera en luftrenare i ditt hem. En luftrenare kommer inte att förstöra dig, men den kan skydda varje kubikmeter luft i ditt hem 24 timmar om dygnet.
Posttid: 2021-12-07
