వాయు కాలుష్యం అనేది తెలిసిన పర్యావరణ ఆరోగ్య ప్రమాదం. నగరంపై గోధుమ రంగు పొగమంచు ఏర్పడినప్పుడు, రద్దీగా ఉండే రహదారిపై ఎగ్జాస్ట్ బిల్లింగ్ చేసినప్పుడు లేదా స్మోక్‌స్టాక్ నుండి ప్లూమ్ పైకి లేచినప్పుడు మనం ఏమి చూస్తున్నామో మాకు తెలుసు. కొంత వాయు కాలుష్యం కనిపించదు, కానీ దాని ఘాటైన వాసన మిమ్మల్ని హెచ్చరిస్తుంది.

మీరు చూడలేకపోయినా, మీరు పీల్చే గాలి మీ ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. కలుషితమైన గాలి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, అలెర్జీ లేదా ఉబ్బసం మరియు ఇతర ఊపిరితిత్తుల సమస్యలను కలిగిస్తుంది. వాయు కాలుష్యానికి దీర్ఘకాలం గురికావడం వల్ల గుండె జబ్బులు మరియు క్యాన్సర్‌తో సహా ఇతర వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

కొంతమంది వాయు కాలుష్యం ప్రధానంగా బయట కనిపించే ఏదో ఒకటిగా భావిస్తారు. కానీ వాయు కాలుష్యం లోపల కూడా సంభవించవచ్చు-ఇళ్లు, కార్యాలయాలు లేదా పాఠశాలల్లో కూడా.

ప్రజలు మన సమయాన్ని దాదాపు 90 శాతం ఇంటి లోపల, సాధారణంగా ఇంట్లోనే గడుపుతారని భావించబడుతోంది. మరియు మీకు ఆస్తమా ఉన్నప్పుడు, మీ ఇంటి గాలి నాణ్యత మీ ఆరోగ్యంపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అలర్జీలు, సువాసనలు మరియు వాయు కాలుష్యం ఆస్తమా లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తాయి మరియు మీ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు.

ఇండోర్ ఎయిర్ సమస్యలకు కారణమేమిటి?

గాలిలోకి వాయువులు లేదా కణాలను విడుదల చేసే ఇండోర్ కాలుష్య మూలాలు గృహాలలో గాలి నాణ్యత సమస్యలకు ప్రధాన కారణం. సరిపడా వెంటిలేషన్ ఇండోర్ మూలాల నుండి వెలువడే ఉద్గారాలను పలుచన చేయడానికి తగినంత బాహ్య గాలిని తీసుకురాకపోవడం మరియు ఇంటి లోపల గాలి కాలుష్య కారకాలను ఇంటి నుండి బయటకు తీసుకురాకపోవడం ద్వారా ఇండోర్ కాలుష్య స్థాయిలను పెంచుతుంది.

కాబట్టి మీరు పీల్చే గాలిని ప్రేమించే సమయం ఇది

మీ ఆరోగ్యంపై పేలవమైన గాలి ప్రభావాలను తగ్గించడానికి, సులభంగా శ్వాస తీసుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు:

గాలి కలుషితమైతే, కఠినమైన బహిరంగ కార్యకలాపాలను నివారించండి. మీ ప్రాంతం యొక్క గాలి నాణ్యత సూచికను తనిఖీ చేయండి. పసుపు అంటే ఇది చెడు గాలి రోజు, ఎరుపు రంగు అంటే వాయు కాలుష్యం విపరీతమైనది మరియు ప్రతి ఒక్కరూ స్వచ్ఛమైన గాలితో కూడిన వాతావరణంలో ఉండటానికి ప్రయత్నించాలి.

మీ ఇంటిలోని కాలుష్య కారకాలను తగ్గించండి. మీ ఇంట్లో ఎవరినీ పొగ త్రాగనివ్వవద్దు. కొవ్వొత్తులు, ధూపం లేదా చెక్క మంటలను కాల్చడం మానుకోండి. వంట చేసేటప్పుడు అభిమానులను నడపండి లేదా విండోను తెరవండి. ఒక ఉపయోగించండిHEPA ఫిల్టర్‌తో ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్ దుమ్ము మరియు అలెర్జీ కారకాలను పట్టుకోవడానికి.

సిఫార్సులు:

PM2.5 సెన్సార్‌తో ఫ్లోర్ స్టాండింగ్ HEPA ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్ CADR 600m3/h

చైల్డ్‌లాక్ ఎయిర్ క్వాలిటీ ఇండికేటర్‌తో డెస్క్‌టాప్ HEPA ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్ CADR 150m3/h

నిజమైన హెపా ఫిల్టర్‌తో హోమ్ ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్ 2021 హాట్ సేల్ కొత్త మోడల్