พฤศจิกายนเป็นเดือนแห่งการรณรงค์ให้ความรู้เรื่องมะเร็งปอดทั่วโลก และวันที่ 17 พฤศจิกายนเป็นวันมะเร็งปอดสากลของทุกปี แนวคิดของการป้องกันและรักษาในปีนี้คือ “ลูกบาศก์เมตรสุดท้าย” เพื่อปกป้องสุขภาพทางเดินหายใจ
จากข้อมูลภาระมะเร็งทั่วโลกล่าสุดประจำปี 2563 มีผู้ป่วยมะเร็งเต้านมรายใหม่ทั่วโลกสูงถึง 2.26 ล้านราย แซงหน้ามะเร็งปอดที่มีผู้ป่วย 2.2 ล้านราย แต่มะเร็งปอดยังคงเป็นมะเร็งที่อันตรายถึงชีวิตที่สุด
เป็นเวลานานแล้วที่นอกเหนือจากยาสูบและควันบุหรี่มือสองแล้ว การระบายอากาศภายในอาคารโดยเฉพาะในห้องครัวยังไม่ได้รับความสนใจเพียงพอ
“การศึกษาบางส่วนของเราพบว่าการปรุงอาหารและการสูบบุหรี่เป็นแหล่งหลักของฝุ่นละอองในสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัย ในจำนวนนี้การทำอาหารมีสัดส่วนมากถึง 70% เนื่องจากน้ำมันระเหยเมื่อเผาไหม้ที่อุณหภูมิสูงและเมื่อผสมกับอาหารจะทำให้เกิดอนุภาคจำนวนมากที่สามารถสูดดมเข้าไปได้ รวมทั้ง PM2.5 ด้วย
เมื่อปรุงอาหาร ความเข้มข้นเฉลี่ยของ PM2.5 ในห้องครัวบางครั้งอาจเพิ่มขึ้นหลายสิบเท่าหรือหลายร้อยเท่า นอกจากนี้ก็จะมีสารก่อมะเร็งหลายชนิด เช่น เบนโซไพรีน แอมโมเนียมไนไตรท์ เป็นต้น ซึ่งมักถูกกล่าวถึงในชั้นบรรยากาศ “จงหนานซานชี้ให้เห็น
“ยังพบในทางคลินิกด้วยว่าในบรรดาปัจจัยเสี่ยงของโรคมะเร็งปอดในผู้ป่วยมะเร็งปอดหญิงที่ไม่สูบบุหรี่ นอกจากควันบุหรี่มือสองแล้ว ยังมีผู้ป่วยส่วนใหญ่มากกว่า 60% ที่ได้รับ สัมผัสกับควันในครัวเป็นเวลานาน” จงหนานซานกล่าว
“อนุสัญญาว่าด้วยสุขภาพทางเดินหายใจของครอบครัว” ที่เพิ่งประกาศเมื่อเร็วๆ นี้ ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์และหลากหลายมากขึ้นสำหรับความปลอดภัยของอากาศภายในอาคาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งมลพิษทางอากาศในครัว ซึ่งรวมถึง: การปฏิเสธการสูบบุหรี่ในอาคาร การควบคุมควันจากมือแรกอย่างเคร่งครัด และการปฏิเสธควันบุหรี่มือสอง รักษาการไหลเวียนของอากาศภายในอาคาร ระบายอากาศ 2-3 ครั้งต่อวัน อย่างน้อยครั้งละ 30 นาที ทอดและทอดน้อยลง, นึ่งมากขึ้น, ลดควันน้ำมันในครัว; เปิดเครื่องดูดควันตลอดกระบวนการปรุงอาหารจนถึง 5-15 นาทีหลังจากสิ้นสุดการปรุงอาหาร เพิ่มพืชสีเขียวในร่มอย่างสมเหตุสมผล ดูดซับสารที่เป็นอันตรายและทำให้สภาพแวดล้อมในห้องบริสุทธิ์
เพื่อเป็นการตอบสนอง Zhong Nanshan เรียกร้องให้: “เดือนพฤศจิกายนเป็นเดือนแห่งความกังวลเรื่องมะเร็งปอดทั่วโลก ในฐานะแพทย์ทรวงอก ฉันหวังว่าจะเริ่มต้นด้วยสุขภาพระบบทางเดินหายใจและเรียกร้องให้ทุกคนเข้าร่วมใน “อนุสัญญาสุขภาพระบบทางเดินหายใจสำหรับครอบครัว” เสริมสร้างมาตรการรักษาความสะอาดของอากาศภายในอาคาร และปกป้องสายความปลอดภัยเพื่อสุขภาพการหายใจของครอบครัว”
ฉันขอเตือนทุกคนด้วยว่าในขณะที่ทำการป้องกันขั้นพื้นฐานก็ถึงเวลาติดตั้งเครื่องฟอกอากาศในบ้านของคุณ เครื่องฟอกอากาศจะไม่ทำลายคุณ แต่สามารถปกป้องอากาศทุกลูกบาศก์เมตรในบ้านของคุณได้ตลอด 24 ชั่วโมง
เวลาโพสต์: Dec-07-2021
