เดือนพฤศจิกายนเป็นเดือนรณรงค์สร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับมะเร็งปอดทั่วโลก และวันที่ 17 พฤศจิกายนเป็นวันมะเร็งปอดสากลของทุกปี ธีมของการป้องกันและรักษาในปีนี้คือ “ลูกบาศก์เมตรสุดท้าย” เพื่อปกป้องสุขภาพทางเดินหายใจ
จากข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับภาระโรคมะเร็งทั่วโลกในปี 2020 พบว่ามีผู้ป่วยมะเร็งเต้านมรายใหม่ทั่วโลกมากถึง 2.26 ล้านราย ซึ่งมากกว่าผู้ป่วยมะเร็งปอดซึ่งมีอยู่ 2.2 ล้านราย อย่างไรก็ตาม มะเร็งปอดยังคงเป็นมะเร็งที่มีผู้เสียชีวิตมากที่สุด
เป็นเวลานานแล้วที่นอกเหนือจากยาสูบและควันบุหรี่มือสอง การระบายอากาศภายในอาคาร โดยเฉพาะในห้องครัวยังไม่ได้รับความสนใจมากพอ
“จากการศึกษาวิจัยบางส่วนพบว่าการทำอาหารและการสูบบุหรี่เป็นแหล่งกำเนิดฝุ่นละอองหลักภายในอาคารที่อยู่อาศัย โดยในจำนวนนี้ การทำอาหารเป็นสาเหตุมากถึง 70% เนื่องจากน้ำมันจะระเหยเป็นไอเมื่อถูกเผาไหม้ที่อุณหภูมิสูง และเมื่อผสมกับอาหาร จะก่อให้เกิดอนุภาคจำนวนมากที่สามารถสูดดมเข้าไปได้ รวมถึง PM2.5 ด้วย
เมื่อทำอาหาร ความเข้มข้นเฉลี่ยของ PM2.5 ในครัวบางครั้งอาจเพิ่มขึ้นหลายสิบเท่าหรือหลายร้อยเท่า นอกจากนี้ ยังมีสารก่อมะเร็งหลายชนิด เช่น เบนโซไพรีน แอมโมเนียมไนไตรต์ เป็นต้น ซึ่งมักถูกกล่าวถึงในชั้นบรรยากาศ” จงหนานซานชี้ให้เห็น
“นอกจากนี้ ยังพบทางคลินิกอีกด้วยว่า ในปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งปอดในผู้ป่วยมะเร็งปอดหญิงที่ไม่สูบบุหรี่ นอกจากควันบุหรี่มือสองแล้ว ยังมีผู้ป่วยอีกจำนวนมาก หรืออาจมากกว่าร้อยละ 60 ที่ได้รับควันจากห้องครัวเป็นเวลานาน” จงหนานซาน กล่าว
อนุสัญญาว่าด้วยสุขภาพทางเดินหายใจในครอบครัวที่ประกาศไปเมื่อไม่นานนี้ มีคำแนะนำที่เป็นรูปธรรมและหลากหลายมากขึ้นสำหรับความปลอดภัยของอากาศภายในอาคาร โดยเฉพาะมลพิษทางอากาศในครัว รวมถึงการปฏิเสธการสูบบุหรี่ภายในอาคาร ควบคุมควันบุหรี่มือสองอย่างเคร่งครัด และปฏิเสธควันบุหรี่มือสอง รักษาการหมุนเวียนของอากาศภายในอาคาร โดยระบายอากาศ 2-3 ครั้งต่อวัน อย่างน้อยครั้งละ 30 นาที ทอดและทอดให้น้อยลง นึ่งให้มากขึ้น ลดควันน้ำมันจากครัวอย่างจริงจัง เปิดเครื่องดูดควันตลอดขั้นตอนการทำอาหารจนถึง 5-15 นาทีหลังจากทำอาหารเสร็จ เพิ่มต้นไม้สีเขียวภายในอาคารอย่างสมเหตุสมผล ดูดซับสารอันตรายและฟอกอากาศภายในห้อง
จงหนานซานได้เรียกร้องให้ “เดือนพฤศจิกายนเป็นเดือนแห่งความกังวลเรื่องมะเร็งปอดทั่วโลก ในฐานะแพทย์โรคทรวงอก ฉันหวังว่าจะเริ่มต้นจากสุขภาพทางเดินหายใจ และขอให้ทุกคนเข้าร่วม “การประชุมสุขภาพทางเดินหายใจของครอบครัว” เสริมสร้างมาตรการความสะอาดของอากาศภายในอาคาร และปกป้องความปลอดภัยด้านสุขภาพทางเดินหายใจของครอบครัว”
ฉันขอเตือนทุกคนว่าในขณะที่ทำการป้องกันขั้นพื้นฐาน ก็ถึงเวลาที่จะติดตั้งเครื่องฟอกอากาศในบ้านของคุณแล้ว เครื่องฟอกอากาศจะไม่ทำให้คุณเสียหาย แต่สามารถปกป้องอากาศทุกลูกบาศก์เมตรในบ้านของคุณได้ตลอด 24 ชั่วโมง
เวลาโพสต์: 07-12-2021
