Bakit mahalaga ang sariwang hangin sa kalusugan ng sanggol? Bilang magulang, dapat alam mo.
Madalas nating sinasabi na ang mainit na sikat ng araw at sariwang hangin ay makapagpapalaki ng malusog sa iyong anak. Samakatuwid, madalas naming iminumungkahi na dalhin ng mga magulang ang kanilang mga anak upang makapagpahinga sa labas at mas makipag-ugnayan sa kalikasan. Ngunit sa nakalipas na mga taon, ang kapaligiran ay lalong lumalala, at ang polusyon sa hangin ay naging isang malaking problema.
Hindi mo alam kung gaano nakakapinsala ang maruming hangin sa mga sanggol.
Dahil ang mga sanggol ay may mas mabilis na rate ng paghinga at metabolismo kaysa sa mga nasa hustong gulang, ngunit ang kanilang sariling immune system ay hindi perpekto, kaya kapag sila ay huminga sa maruming hangin, ang mga sanggol ay mas mahina sa mga banta sa kalusugan. Halimbawa, ang formaldehyde ay maaaring magdulot ng hindi maibabalik na dysfunction tulad ng brain nerve damage, pagbaba ng immunity, developmental delay, mental decline, childhood blood disease at asthma.
Mayroong PM2.5 sa loob ng bahay at maruming hangin sa labas. ano ang dapat nating gawin?
1. Pumunta sa mga parke na may maraming halaman para sa mga aktibidad sa labas
Kapag maganda ang panahon at kalidad ng hangin, dapat mong dalhin ang iyong sanggol sa mga aktibidad sa labas na mabuti para sa kalusugan ng mga sanggol.
2. Huwag hayaang kumalat ang virus sa iyong sanggol
Pagbalik, hubarin ang mga damit na lumalabas. Dapat subukan ng mga batang ina na bawasan ang paggamit ng mga pampaganda at pangkulay ng buhok kapag nakikipag-ugnayan sa kanilang mga anak, upang mabawasan ang pagkakataon ng kontaminasyon ng mga sanggol at maliliit na bata.
3. Linisin nang regular ang mga laruan at dekorasyon ng mga bata
Gaya ng mga carpet, bed blanket at iba't ibang dekorasyon, dust mite pollution sa plush toys, lead pollution sa pintura sa mga laruang gawa sa kahoy, volatile substance sa plastic toys, atbp.
4. Tiyaking malinis ang hangin sa loob ng bahay
Ang paglabas ng iyong sanggol sa loob ng mahabang panahon ay hindi isang pangmatagalang solusyon. Dapat mong bigyan ang iyong sanggol ng isang malusog na kapaligiran sa paglaki. Maaari ka munang pumili ng isang propesyonal at may awtoridad na panloob na organisasyon ng paggamot sa hangin upang magsagawa ng isang buong hanay ng pagsubaybay sa polusyon sa hangin, maaari kang magkaroon ng mas malinaw na pag-unawa sa panloob na polusyonn pinagmumulan at antas ng polusyon, at pagkatapos ay magsagawa ng akomprehensibong paggamot sa paglilinis ayon sa sitwasyon ng polusyon. Ang isang air purifier ay isa ring magandang pagpipilian, maaari itong magdala sa atin ng magandang hangin at maprotektahan ang ating kalusugan sa paghinga.
Oras ng post: Ene-10-2022
