Листопад є Міжнародним місяцем боротьби з раком легенів, а 17 листопада щорічно відзначається Міжнародний день боротьби з раком легенів. Тема цьогорічної профілактики та лікування: «Останній кубічний метр» для захисту здоров’я органів дихання.
Згідно з останніми даними про глобальний тягар раку за 2020 рік, у світі зареєстровано 2,26 мільйона нових випадків раку молочної залози, перевищивши 2,2 мільйона випадків раку легенів. Але рак легенів все ще залишається найбільш смертельним раком.
Довгий час, крім тютюну та пасивного диму, вентиляції приміщень, особливо на кухні, не приділялося належної уваги.
«Деякі з наших досліджень виявили, що приготування їжі та куріння є основними джерелами твердих частинок у житловому середовищі. Серед них на кулінарію припадає аж 70%. Це пояснюється тим, що масло випаровується, коли воно горить при високій температурі, і коли воно змішується з їжею, воно утворює багато частинок, які можна вдихнути, включаючи PM2,5.
При приготуванні їжі середня концентрація PM2,5 на кухні іноді зростає в десятки, а то й сотні разів. Крім того, в атмосфері буде багато канцерогенів, таких як бензопірен, нітрит амонію тощо, про які часто згадують. Чжун Наньшань зазначив.
«Також було клінічно встановлено, що серед факторів ризику раку легенів серед некурящих жінок, хворих на рак легенів, окрім пасивного куріння, також є значна частина, навіть понад 60%, пацієнтів, які були тривалий час піддаватися впливу кухонних випарів». Чжун Наньшань сказав.
Нещодавно оголошена «Сімейна конвенція про респіраторне здоров’я» містить більш практичні та багатогранні рекомендації щодо безпеки повітря в приміщеннях, особливо щодо забруднення повітря на кухні, зокрема: відмовитися від куріння в приміщенні, суворо контролювати пасивне куріння та відмовитися від вторинного куріння; підтримання циркуляції повітря в приміщенні, провітрювання 2-3 рази на день, не менше 30 хвилин кожен раз; менше смажити і смажити, більше готувати на пару, активно зменшувати випаровування кухонного масла; відкривайте витяжку протягом усього процесу приготування до 5-15 хвилин після закінчення приготування; розумно збільшуйте кімнатні зелені рослини, поглинайте шкідливі речовини та очищайте кімнатне середовище.
У відповідь Чжун Наньшань закликав: «Листопад є місяцем глобального занепокоєння раком легенів. Як лікар-грудний лікар, я сподіваюся почати зі здоров’я дихальних шляхів і закликаю всіх взяти участь у «Конвенції про здоров’я дихальних шляхів сім’ї», посилити заходи щодо чистоти повітря в приміщеннях і захистити лінію безпеки для здоров’я дихальних шляхів сім’ї».
Я також нагадую всім, що, займаючись елементарним захистом, настав час встановити очищувач повітря у вашому домі. Очищувач повітря вас не погубить, але він може захистити кожен кубічний метр повітря у вашому домі 24 години на добу.
Час публікації: 07 грудня 2021 р
