Havoning ifloslanishi atrof-muhit salomatligi uchun tanish xavf hisoblanadi. Shahar ustida jigarrang tuman paydo bo'lganda, gavjum avtomobil yo'li bo'ylab chiqindi gazlari ko'tarilayotganda yoki tutundan tutun ko'tarilganda biz nimaga qarayotganimizni bilamiz. Havoning ba'zi ifloslanishi ko'rinmaydi, lekin uning o'tkir hidi sizni ogohlantiradi.

Siz buni ko'rmasangiz ham, nafas olayotgan havo sog'lig'ingizga ta'sir qilishi mumkin. Ifloslangan havo nafas olishda qiyinchiliklarga, allergiya yoki astmaning kuchayishiga va o'pkaning boshqa muammolariga olib kelishi mumkin. Havoning ifloslanishiga uzoq vaqt ta'sir qilish boshqa kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari va saraton xavfini oshirishi mumkin.

Ba'zi odamlar havo ifloslanishini asosan tashqarida topilgan narsa deb o'ylashadi. Ammo havoning ifloslanishi uyda, ofislarda va hatto maktablarda ham sodir bo'lishi mumkin.

Odamlar vaqtimizning qariyb 90 foizini uyda, odatda uyda o'tkazadilar, deb hisoblashadi. Agar sizda astma bo'lsa, uyingizdagi havo sifati sog'lig'ingizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Allergenlar, hidlar va havo ifloslanishi astma alomatlarini keltirib chiqarishi va hatto ahvolingizni yomonlashtirishi mumkin.

Ichki havo muammosiga nima sabab bo'ladi?

Havoga gazlar yoki zarrachalarni chiqaradigan ichki ifloslanish manbalari uylardagi ichki havo sifati muammolarining asosiy sababidir. Noto'g'ri shamollatish yopiq manbalardan chiqadigan chiqindilarni suyultirish uchun etarli darajada tashqi havoni olib kelmaslik va uy ichidagi ifloslantiruvchi moddalarni uydan tashqariga olib chiqmaslik orqali ichki ifloslantiruvchi moddalar darajasini oshirishi mumkin.

Demak, nafas olayotgan havoni sevish vaqti keldi

Kambag'al sifatli havoning sog'lig'ingizga ta'sirini kamaytirish uchun nafas olishni osonlashtiradigan ba'zi maslahatlar:

Havo ifloslangan bo'lsa, mashaqqatli ochiq mashg'ulotlardan saqlaning. Mintaqaning havo sifati indeksini tekshiring. Sariq bu yomon havo kuni ekanligini anglatadi, qizil havoning ifloslanishi ekstremal ekanligini anglatadi va har bir kishi toza havoda bo'lishga harakat qilishi kerak.

Uyingizdagi ifloslantiruvchi moddalarni kamaytiring. Hech kimning uyingizda chekishiga yo'l qo'ymang. Sham, tutatqi yoki o'tin olovini yoqishdan saqlaning. Ovqat pishayotganda fanatlarni ishga tushiring yoki oynani oching. a foydalaningHEPA filtrli havo tozalagich chang va allergenlarni ushlash uchun.

Tavsiyalar:

PM2.5 datchikli polga turuvchi HEPA havo tozalagich CADR 600m3/soat

Ish stoli HEPA havo tozalagichi CADR 150m3/soat bolalardan himoyalangan havo sifati indikatori

Haqiqiy hepa filtrli uy havo tozalagichi 2021 issiq sotiladigan yangi model