Ô nhiễm không khí là một mối nguy hại môi trường quen thuộc đối với sức khỏe. Chúng ta biết mình đang nhìn thấy điều gì khi đám mây màu nâu bao phủ một thành phố, khí thải cuồn cuộn bay qua đường cao tốc đông đúc hoặc một đám khói bốc lên từ ống khói. Một số ô nhiễm không khí không được nhìn thấy, nhưng mùi hăng của nó cảnh báo bạn.

Dù bạn không thể nhìn thấy nhưng không khí bạn hít thở có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Không khí ô nhiễm có thể gây khó thở, bùng phát dị ứng hoặc hen suyễn và các vấn đề về phổi khác. Tiếp xúc lâu dài với ô nhiễm không khí có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác, bao gồm bệnh tim và ung thư.

Một số người nghĩ ô nhiễm không khí là thứ chủ yếu được tìm thấy ở bên ngoài. Nhưng ô nhiễm không khí cũng có thể xảy ra bên trong nhà, văn phòng hoặc thậm chí là trường học.

Người ta cho rằng mọi người dành khoảng 90% thời gian ở trong nhà, thường là ở nhà. Và khi bạn mắc bệnh hen suyễn, chất lượng không khí trong nhà có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn. Các chất gây dị ứng, mùi hương và ô nhiễm không khí có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn và thậm chí làm tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Nguyên nhân gây ra vấn đề về không khí trong nhà?

Các nguồn ô nhiễm trong nhà thải khí hoặc các hạt vào không khí là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về chất lượng không khí trong nhà ở nhà. Thông gió không đầy đủ có thể làm tăng mức độ ô nhiễm trong nhà do không đưa đủ không khí ngoài trời vào để làm loãng khí thải từ các nguồn trong nhà và do không mang các chất ô nhiễm không khí trong nhà ra khỏi nhà.

Vì vậy đã đến lúc yêu không khí bạn thở

Để giảm ảnh hưởng của không khí kém chất lượng đến sức khỏe của bạn, sau đây là một số mẹo để thở dễ dàng hơn:

Tránh các hoạt động ngoài trời vất vả nếu không khí bị ô nhiễm. Kiểm tra chỉ số chất lượng không khí trong khu vực của bạn. Màu vàng có nghĩa là ngày không khí tồi tệ, màu đỏ có nghĩa là ô nhiễm không khí cực kỳ nghiêm trọng và mọi người nên cố gắng ở trong môi trường có không khí trong lành.

Giảm chất ô nhiễm trong nhà của bạn. Đừng để bất cứ ai hút thuốc trong nhà của bạn. Tránh đốt nến, nhang hoặc lửa củi. Chạy quạt hoặc mở cửa sổ khi nấu ăn. Sử dụng mộtmáy lọc không khí với bộ lọc HEPA để bắt bụi và các chất gây dị ứng.

Khuyến nghị:

Máy lọc không khí HEPA đặt sàn CADR 600m3/h với cảm biến PM2.5

Máy lọc không khí để bàn HEPA CADR 150m3/h với đèn báo chất lượng không khí Childlock

Máy lọc không khí gia đình 2021 mẫu mới hot sale có bộ lọc true hepa