פֿאַרבעסערן שלאָפן מיט אַ לופט פּיוראַפייער

א נאַכט אין אַ געזונט-ווענאַלייטיד שלאָפצימער בענעפיץ דיין ווייַטער-טאָג פאָרשטעלונג. די מסקנא איז ציען פֿון אַן אינטערנאַציאָנאַלע DTU-באזירט פאָרשונג פּרויעקט וואָס לערנען ווי נעבעך לופט קוואַליטעט אין די שלאָפצימער אַפעקץ דיין שלאָפן.

פֿאַרבעסערן שלאָפן מיט אַ לופט פּיוראַפייער

וועגן די שייכות צווישןשלאָפן און לופט פּיוראַפייערזקען איר פרעגן די פאלגענדע שאלות?

איז עס גוט צו לאָזן לופט פּיוראַפייער אויף אַלע נאַכט?

וואָס מין פון לופט פּיוראַפייערז זאָל איך נוצן בייַ נאַכט?

די סיבות וואָס לויפן אַ לופט פּיוראַפייער העלפּס איר מנוחה.

וואָס איז די בענעפיץ פון סליפּינג מיט אַ לופט פּיוראַפייער אויף

פֿאַרבעסערן שלאָפן מיט אַ לופט פּיוראַפייער 2

אַ לופט פּיוראַפייער קענען זיין אַ עפעקטיוו געצייַג פֿאַר ימפּרוווינג שלאָפן קוואַליטעט דורך רימוווינג שעדלעך פּאַרטיקאַלז פון די שלאָפצימער לופט. אין דעם אַרטיקל, מיר דיסקוטירן די פּראַל פון אַ שוואַך ווענאַלייטיד צימער אויף שלאָפן קוואַליטעט, די בענעפיץ פון ניצן אַלופט פּיוראַפייער צו פֿאַרבעסערן שלאָפןאון פּראָודאַקטיוויטי, און וואָס פליסנדיק אַ לופט פּיוראַפייער קענען העלפן.

די פּראַל פון אַ שוואַך ווענאַלייטיד צימער אויף שלאָפן קוואַליטעט קענען זיין באַטייטיק. אויב די לופט אין דיין שלאָפצימער איז אַלט - געבאַקן אָדער כּולל פּאַלוטאַנץ, עס קען ווירקן דיין רעספּעראַטאָרי סיסטעם און פאַרשאַפן שוועריקייט צו אָטעמען בייַ נאַכט. דאָס קען פירן צו סנאָרינג, הוסט און דיסראַפּטיד שלאָפן פּאַטערנז, וואָס מאכט עס שווער צו באַקומען אַ גוט נאַכט שלאָפן.

לופט פּיוראַפייערז קענען העלפֿן רעדוצירן פּאַלוטאַנט לעוועלס אין שלאָפצימער לופט און פֿאַרבעסערן שלאָפן קוואַליטעט.HEPA לופט פּיוראַפייערזזענען ספּעציעל עפעקטיוו אין רימוווינג קליין פּאַרטיקאַלז ווי שטויב, שטויב און ליבלינג דאַנדער, וואָס קענען צינגל אַלערדזשיז און אַזמאַ. דאָס קען פירן צו אַ מער רעסטפאַל שלאָפן און אַ מער פּראָדוקטיוו טאָג.

לופט פּיוראַפייערזקענען ניט בלויז פֿאַרבעסערן שלאָפן קוואַליטעט, אָבער אויך העלפן פֿאַרבעסערן אַרבעט עפעקטיווקייַט. פּוריפיעד לופט איז געוויזן צו העלפֿן מענטשן צו אַרבעטן און לערנען בעסער דורך צושטעלן אַ ריין און געזונט סוויווע. עס ריליווז אַלערדזשיז און רעספּעראַטאָרי פּראָבלעמס, פּרעווענטינג דיסטראַקשאַן און מאַכן עס גרינגער צו פאָקוס.

אן אנדער סיבה וואָס פליסנדיק אַ לופט פּיוראַפייער העלפט איז אַז עס ראַדוסאַז די סומע פון ​​ליבלינג דאַנדער, רויך, פורעם ספּאָרז און אנדערע ערבאָרנע פּאַרטיקאַלז וואָס אַרייַן די לונגען. דורך ברידינג אין קלינער לופט, דיין גוף קענען פונקציאָנירן מער יפישאַנטלי און איר וועט פילן מער ענערדזשייזד. פריש לופט קענען אויך העלפן איר אָפּרוען, לידינג צו אַ גוט נאַכט שלאָפן.

אין מסקנא, אַ לופט פּיוראַפייער איז אַ וויכטיק געצייַג פֿאַר ימפּרוווינג שלאָפן קוואַליטעט און קוילעלדיק געזונט. דורך רימוווינג שעדלעך פּאַרטיקאַלז פון די לופט, עס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון רעספּעראַטאָרי חולאתן און ינשורז איר באַקומען אַ גוט נאַכט שלאָפן. דערצו, די געזונט סוויווע צוגעשטעלט דורך אַ לופט פּיוראַפייער קענען העלפֿן איר אַרבעט, לערנען און אָפּרוען בעסער. מיט די בענעפיץ פון לופט פּיוראַפייערז אַזוי באַטייַטיק, עס איז ווערט ינוועסטינג אין אַ שלאָפצימער לופט פּיוראַפייער הייַנט צו אָנהייבן שניידן די בענעפיץ פון קלינער לופט.

פֿאַרבעסערן שלאָפן מיט אַ לופט פּיוראַפייער 3

אַירדאָוו באַזע אין טשיינאַ און סטאַרטעדלופט פּיוראַפייער מאַנופאַקטורינג זינט 1997. אָעם אָדם מאַנופאַקטורינג שוין 26 יאָר פֿון דעמאָלט אויף. Airdow קוק פאָרויס צו די קוואַפּעריישאַן איבער די וועלט.


פּאָסטן צייט: יוני 16-2023