נאוועמבער איז גלאבאלע לונג ראַק וויסיקייַט חודש, און 17 נאוועמבער איז אינטערנאַציאָנאַלע לונג ראַק טאָג יעדער יאָר. די טעמע פון דעם יאָר ס פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג איז: "די לעצטע קוביק מעטער" צו באַשיצן רעספּעראַטאָרי געזונט.
לויט די לעצטע גלאבאלע ראַק מאַסע דאַטן פֿאַר 2020, עס זענען ווי פילע ווי 2.26 מיליאָן נייַ קאַסעס פון ברוסט ראַק ווערלדווייד, סערפּאַסינג די 2.2 מיליאָן קאַסעס פון לונג ראַק. אָבער לונג ראַק איז נאָך די מערסט פאַטאַל ראַק.
פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אין אַדישאַן צו טאַביק און רגע האַנט רויך, דרינענדיק ווענטאַליישאַן, ספּעציעל אין דער קיך, האט נישט באקומען גענוג ופמערקזאַמקייַט.
"עטלעכע פון אונדזער שטודיום האָבן געפונען אַז קוקינג און סמאָוקינג זענען די הויפּט דרינענדיק קוואלן פון פּאַרטיקאַלז אין די רעזידענטשאַל סוויווע. צווישן זיי, קוקינג אַקאַונץ פֿאַר ווי פיל ווי 70%. דאָס איז ווייַל ייל וואַפּאָריזיז ווען עס ברענט אין הויך טעמפּעראַטור, און ווען עס איז געמישט מיט עסנוואַרג, עס וועט פּראָדוצירן פילע פּאַרטיקאַלז וואָס קענען זיין ינכיילד, אַרייַנגערעכנט PM2.5.
ווען קוקינג, די דורכשניטלעך קאַנסאַנטריישאַן פון PM2.5 אין דער קיך ינקריסיז מאל דאַזאַנז פון מאל אָדער אפילו הונדערטער פון מאל. אין דערצו, עס וועט זיין פילע קאַרסינאַדזשאַנז, אַזאַ ווי בענזאָפּירענע, אַמאָוניאַם ניטריטע, אאז"ו ו, וואָס זענען אָפט דערמאנט אין דער אַטמאָספער. "זשאָנג נאַשאַן האט אנגעוויזן.
"עס איז אויך קליניקאַלי געפונען אַז צווישן די ריזיקירן סיבות פֿאַר לונג ראַק צווישן ניט-סמאָוקינג ווייַבלעך לונג ראַק פּאַטיענץ, אין אַדישאַן צו רגע-האַנט רויך, עס זענען אויך אַ היפּש טייל, אפילו מער ווי 60%, פון פּאַטיענץ וואָס אויסגעשטעלט צו קיך פיומז פֿאַר אַ לאַנג צייַט." זשאָנג נאַנשאַן געזאגט.
די לעצטנס מודיע "משפּחה רעספּעראַטאָרי געזונט קאַנווענשאַן" גיט מער פּראַקטיש און מאַלטי-פאַסאַטיד רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר דרינענדיק לופט זיכערקייַט, ספּעציעל קיך לופט פאַרפּעסטיקונג, אַרייַנגערעכנט: זאָגן ניט צו דרינענדיק סמאָוקינג, שטרענג קאַנטראָולינג ערשטער-האַנט רויך, און רידזשעקטינג צווייטע האַנט רויך; מיינטיינינג דרינענדיק לופט סערקיאַליישאַן, ווענטאַלייטינג 2-3 מאל אַ טאָג, בייַ מינדסטער 30 מינוט יעדער מאָל; ווייניקער פריינג און פריינג, מער סטימינג, אַקטיוולי רעדוצירן די קיך ייל רויך; עפענען די קייט קאַפּטער איבער די קוקינג פּראָצעס ביז 5-15 מינוט נאָך דעם סוף פון קוקינג; פאַרגרעסערן דרינענדיק גרין געוויקסן גלייַך, אַרייַנציען שעדלעך סאַבסטאַנסיז און רייניקן די צימער סוויווע.
אין ענטפער, Zhong Nanshan האָט גערופֿן: "נאוועמבער איז דער חודש פון גלאבאלע לונג ראַק דייַגע. ווי אַ קאַסטן דאָקטער, איך האָפֿן צו אָנהייבן מיט רעספּעראַטאָרי געזונט און רופן אַלעמען צו אָנטייל נעמען אין די "משפּחה רעספּעראַטאָרי געזונט קאַנווענשאַן", פארשטארקן דרינענדיק לופט ריינקייַט מיטלען און באַשיצן די זיכערקייַט שורה פֿאַר משפּחה ברידינג געזונט.
איך אויך דערמאָנען אַלעמען אַז בשעת איר טאָן יקערדיק שוץ, עס איז צייט צו ינסטאַלירן אַ לופט פּיוראַפייער אין דיין היים. אַ לופט פּיוראַפייער וועט נישט צעשטערן איר, אָבער עס קענען באַשיצן יעדער קוביק מעטער פון לופט אין דיין היים 24 שעה אַ טאָג.
פּאָסטן צייט: דעצעמבער 07-2021
